抗酸化作用のある食材抗酸化作用のある食材は、細胞の老化を促進する活性酸素を除去する働きがあります。抗酸化作用のある食材には、野菜や果物、海藻類、ナッツ類、茶葉などがあります。ファイトケミカ…
ストレスから身体を守る食材現代社会において、ストレスは多くの人が抱える悩みです。ストレスは、心身の健康にさまざまな悪影響を及ぼします。ストレスから身体を守るためには、食生活の改善も大切です…
リラクゼーションの手技の種類リラクゼーションとは、心身の緊張や疲れを解きほぐすことです。リラクゼーションには、さまざまな手技が用いられます。リラクゼーションの手技の種類には、以下のようなも…
発祥は古代ギリシャで主人に使用人が香油を塗る習慣が特権階級を中心に広がったことがはじまりですだと考えられています。科学的な医学の基礎を築いた医聖・ヒポクラテスも“あらゆる医療のほどこしに施術…
10月31日（火）12時～11月3日（金）14時迄お休み大阪出張のためリラクゼーション施術は休業日とさせていただきます。また大阪エリアは上記期間は施術できますのでご連絡ください。
コミュニケーション力の不安をなくす食材コミュニケーション力とは、人と円滑にコミュニケーションをとる能力のことです。コミュニケーション力は、仕事やプライベートなど、さまざまな場面で重要です。…
鬱を防ぎやる気をもたらす食材現代社会では、仕事や人間関係のストレスなどにより、鬱になりやすい環境にあります。鬱になると、やる気が出なくなり、日常生活に支障をきたすことがあります。そこで、鬱…
集中力や注意力、活力を高める食材現代社会では、仕事や勉強、プライベートなど、常に集中力や注意力が必要とされる場面が多くあります。また、仕事や勉強で疲れたときには、活力が欲しいものです。そこ…
STIFFSHOULDER日々の生活で肩がこり、身体が重いと感じる方に、整体サービスを宮古島で実施しています。国家資格を持ったスタッフがホテルやご自宅やオフィスまで出張して、肩こりを緩和します。肩こりの…
LOWERBACKPAIN生活のなかで、思わぬところで腰痛という厄介な問題に遭遇することは少なくありません。長時間のデスクワークや、家事、育児、運動不足など、原因は様々です。お客様の自宅まで訪れ、腰痛に…