【疲れた時こそ当店へ】頑張りすぎるあなたへ贈る、極上の休息時間最近、「もう無理」と心が叫んでいませんか？仕事のストレス、家事の負担、人間関係の疲れ…。その心身の重さを、無理に我慢しないでくだ…
心と体が整うヨガ習慣：健康な未来への第一歩健康のために何か始めたいけれど、激しい運動は苦手…。そんなあなたにこそ、ヨガをおすすめします。ヨガは単なる身体運動ではありません。呼吸と動きを組み合…
瞑想を始めよう！心と体を癒すシンプルな習慣こんにちは！日々の忙しさに追われ、ふと「疲れたな」と感じることはありませんか？そんなあなたに、瞑想という素晴らしい習慣をご紹介したいと思います。瞑…
現代社会は、情報過多、人間関係、仕事のプレッシャーなど、ストレスの要因であふれています。知らず知らずのうちに、私たちの心と体のバランスを司る自律神経が乱れているかもしれません。自律神経の乱…
5月・6月お得な回数券キャンペーン宮古島在住限定3回回数券40分10000円60分13000円80分16000円6月までに購入していただいたら購入日より2か月間有効です
リラクゼーションの手技の種類リラクゼーションとは、心身の緊張や疲れを解きほぐすことです。リラクゼーションには、さまざまな手技が用いられます。リラクゼーションの手技の種類には、以下のようなも…
発祥は古代ギリシャで主人に使用人が香油を塗る習慣が特権階級を中心に広がったことがはじまりですだと考えられています。科学的な医学の基礎を築いた医聖・ヒポクラテスも“あらゆる医療のほどこしに施術…
理学療法士は、国家資格を有する医療従事者です。理学療法士は、患者の身体機能や構造に障害がある場合に、運動療法、物理療法、手技療法などを用いて、患者が自立した生活を送れるように支援します。理…